Dieser Kurs vermittelt alle wichtigen Grundlagen aus Level 1, um sicher und sorgenfrei in eine einfache MTB-Tour starten zu können. Ihr werdet von erfahrenen Fahrtechnik-Trainern geschult, und sowohl klassische MTBs als auch E-MTBs sind herzlich willkommen. Der Kurs wird zu einem echten Erlebnis; auf Wunsch könnt ihr beim gemeinsamen Abendessen weitere Tipps und Erfahrungen austauschen. So entsteht ein lehrreicher Tag, bei dem auch Spaß und Naturerlebnisse nicht zu kurz kommen.
Eindrücke dieses Kurses (Originalfotos)
Flowtrail - Trainingsparcour
Film zum Kurs 🔊🎬: 3 Teile
Eure Guides zu diesem Event:
Tino (lizensierter Guide & Fahrtechniktrainer)Daniela (Guidine und Fahrtechniktrainerin)
Tag 1
Inhalt
Theoretische Einleitung des Kurses
Anpassung des MTB an den Fahrer
Grundposition auf dem Rad
Richtige Fahrtechniken: bergauf, bergab, im Sitzen und Stehen
Richtiges und sicheres Bremsen
Balance auf dem Rad
Absätze und kleine Treppen fahren
Kurventechniken, je nach Gruppe
Ablaufplan
Einleitung
Ihr und euer Mountainbike
Übungen auf dem Trainingsgelände
Umsetzung aller Techniken im Gelände auf einer Trainings-Tour
Abschlussgespräch und Feedback
Abendliches Grillen und Beisammensein
Anforderungen
Das Mountainbike und die damit verbundene Tour sollten euch vertraut sein; alles Weitere übernehmen wir.