Hier erlernst Du alle wichtigen Grundlagen des beliebten Sportgeräts sicher und mit Spaß zu beherrschen. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger oder an alle, die ihre Fahrtechnik von Grund auf stabil und sicher aufbauen wollen.

Inhalt

• das eigene MTB an die Fahrerin anpassen
• technische Einheiten und Tipps am Mountainbike
• Grundposition auf dem Bike
• richtige Fahrtechniken: bergauf , bergab , im Sitzen & Stehen
• richtiges & sicheres Bremsen
• Balance auf dem Rad
• Kurventechniken
• Hindernisse überwinden

Ablaufplan

• Einleitung
• Du und Dein MTB
• Trockenübungen auf Trainingsgelände
• Umsetzen aller Techniken im Gelände auf einer Trainings-Tour
• Abschlussgespräch & Feedback

Eindrücke dieses Kurses (Originalfotos)

Eure professionelle Trainerin:

Dani W.

Anforderungen

Du solltest mit einem Fahhrad Kontakt gehabt haben ;-). Alles weitere übernehmen wir!

89,-€

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Buchungsablauf

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